El Reiki 1 para encontrar armonía
Reiki 1 para encontrar armonía
Conocemos el reiki como una técnica para obtener una salud espiritual y una mayor conectividad con el universo, pero en lo que la armonía respecta, se utilizan tanto las técnicas conocidas con las manos como otras técnicas que tienen que ver con la música y otros medios.
La música como el mejor método para la armonía
El método más conocido en el reiki 1 para encontrar la armonía es mediante una sesión de música, estas sesiones las podemos hacer en cualquier momento ya que existen una gran cantidad de videos que reproducen esta melodía.
Duración de las sesiones
Todo depende de lo que nos diga el medico encargado, por lo general se recomienda reproducir esta música durante unos 30 minutos, pero si la persona no se siente muy segura o tiene alguna inconformidad con su energía puede reproducir durante una hora esta música.
No es necesario tumbarnos a solo escuchar esta armonía, la podemos escuchar mientras realicemos actividades como ejercicio, trabajo o algún rato libre que dispongamos para escuchar la melodía.
En sí, las melodías que escuchamos no tienen ningún tipo de letra, son solo un conjunto de sonidos que generan calma en el individuo, si llegan a tener alguna voz, escucharemos palabras de aliento y que nos den seguridad.
Otros beneficios de la música en la armonía
Además de darnos la armonía que tanto buscábamos, la música también nos dará un mejor descanso al momento de dormir, reducirá todo el estrés acumulado, una mejor manera de sentirnos en conexión con el universo y también la sensación de obtener mayor energía vital y fuerza.
La relación con el prójimo para una armonía interna
Otro método para obtener armonía es que seamos unas buenas personas, dar amor, sonreír, abrazar, son unas de las tantas cosas que recomiendan algunos médicos para que el individuo obtenga una conformidad completa, gracias a esto la persona se siente bien consigo misma y contando con un aumento considerable de su energía vital.
La libertad de uno mismo para obtener armonía
Esta idea se basa en que a veces debemos de alejarnos de nuestra rutina diaria para obtener una mayor armonía, probar nuevas cosas siempre resulta divertido y si todo lo nuevo que experimentes lo realizas de una manera sana y que no te haga daño, estarás obteniendo una armonía equilibrada.
Actividades recomendadas
A pesar de que los médicos siempre digan que realices las actividades que más desees, ellos siempre recomendaran que realices algún tipo de deporte o dedicarte a un hobby más sencillo, también te recomiendan que tengas un viaje durante una semana para experimentar una nueva cultura, todo esto bajo el pensamiento de que quieres estar bien contigo mismo.
Una armonía global
Conocemos que el Reiki es una técnica de sanación, pero hay gente que se dedica a extenderla para que todos estemos en armonía mutuamente, es decir, el reiki puede ayudar a que obtengamos la paz mundial, ayudándonos entre todos y en una comunidad sana que no afecte a nadie.
